오레가노 오일 효능으로 항산화 및 항균 특성이 있다.
박테리아 퇴치에도 좋으며 암 예방에 충분히 도움이 될 수 있다.
이 글을 통해, 오레가노 오일 효능 및 활용법에 대해서 알아보자.
오레가노 오일 효능
박테리아 퇴치
오레가노 오일 효능으로 특정 유형의 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있다.
포도구균은 포도상구균 감염을 일으키는 일반적인 유형의 박테리아이다.
일부 균주는 신체에서 자연적으로 발생하지만 박테리아가 빨리 성장하면 귀찮은 증상을 유발할 수 있다.
오레가노가 항균 효과가 있으며 효과적으로 제거할 수 있다.
소장 세균과증식 치료
오레가노 오일은 게균과증식과 같은 만성 박테리아 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다.
장내 박테리아 과잉 증식의 문제를 해결할 수 있다.
곰팡이 감염 치료
오레가노 오일은 높은 수준의 티몰 덕분에 강력한 항진균제인 것으로 보인다.
칸디다 곰팡이 감염을 효과적으로 치료할 수 있다.
구내염, 효모 감염, 운동선수 발이나 감염된 발톱 및 손톱을 치료할 수 있다.
항산화제 제공
오레가노 오일 효능으로 강력한 항산화제이다.
항산화제는 산화 스트레스와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 된다.
산화 스트레스 DNA 손상 및 세포 사멸이 증가할 수 있다.
산화는 관절염, 죽상동맥경화증, 일부 암을 치료할 수 있다.
티몰과 카르바크롤은 산화를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 강력한 항산화제이다.
염증 감소
염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
카바크롤 염증 효과가 있으며 유전자에 영향을 주어 비만을 예방했다.
붓기를 감소시킨다.
상처 치유
희석된 오레가노 오일을 피부에 바르면 피부가 낫는 동안 작은 상처와 긁힌 상처를 보호하는 데 도움이 될 수 있다.
티몰과 크라브콜과 같은 화합물은 박테리아 감염으로부터 이러한 유형의 상처를 보호할 수 있다.
곤충 퇴치
카르바크롤과 티몰은 모두 효과적인 방충제이다.
일부 진드기와 모기를 쫓아낼 수 있다.
희석된 오레가노 오일을 피부에 문지르는 것은 곤충을 퇴치하는 데 도움이 된다.
통증 완화
효과적인 진통제 역할을 할 수 있다.
더 많이 복용할수록 통증 완화 효과가 더 컸다.
다이어트에 좋다
오레가노 오일은 다이어트에 도움이 될 수 있다.
오레가노 오일의 주요 화합물인 카르바크롤이 지방 조직의 생성과 축적으로 이어지는 과정의 일부를 방해한다.
암 투병
오레가노 오일이 일부 암 퇴치에 도움이 될 수 있다고 한다.
대장암과 유방암을 최대한 완화할 수 있다.
일부 폐암과 전립선암세포의 성장을 억제한다.
오레가노 오일 활용법
오레가노 오일은 캡슐이나 액체 형태로 사용되기 때문에 개인에 따라 활용법은 다를 수 있다.
피부에 사용하려면 손바닥에 1~2방울 정도 다른 오일과 섞어서 피부에 직접 바르면 된다.
오레가노 오일 부작용
오레가노 오일 부작용으로 경구 섭취하면 내부 조직이 화상을 입을 가능성이 높다.
또한 어린이, 유아, 임산부나 수유 중인 여성 등에게도 안 좋을 수 있다.
결론
오레가노 오일은 다양한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있다.
항균 요법이 될 수 있지만 의학적 치료로 사용되서는 안된다.
개인에 따라 다를 수 있으니 주의하자.
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