밀크시슬 효능으로 간 건강을 지원한다.
또한 피부 건강을 비롯해 인지기능 향상 등 큰 도움을 줄 수 있다.
이 글을 통해, 밀크시슬 효능: 진짜 효과 있을까? 에 대해서 알아보자.
밀크시슬 효능: 진짜 효과 있을까?
간 건강을 지원한다
밀크시슬 효능으로 간 건강에 좋다.
활성 성분인 실리마린은 자유 라디칼 생성을 줄여 항산화제로 작용한다.
해독 효과를 낼 수 있다.
피부 건강을 증진시킨다
밀크시슬 효능으로 건강한 피부를 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.
피부에 바르면 염증성 피부 질환을 개선하는 데 도움이 된다는 것을 발견했다.
인간 피부 세포에 항산화 및 노화 방지 효과가 있었다.
성분이 피부 노화를 늦추는 것을 비롯하여 햇빛 노출로 인한 해로운 영향으로부터 보호 효과를 보이는 것을 발견했다.
콜레스테롤을 감소시킨다
고콜레스테롤은 심장 건강 문제를 일으키고 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있다.
혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있지만 결정적인 것은 아니다.
당뇨병을 치료하기 위해 우유엉겅퀴를 복용하는 사람들의 콜레스테롤 수치가 위약을 복용하는 사람들보다 낮다.
다이어트에 좋다
실리마린을 투여한 결과 체중이 감소한 것을 발견했다.
밀크시슬이 인간의 체중 감량에 미치는 영향은 크며 다이어트에도 좋다.
인슐린 저항성을 감소시킨다
밀크시슬 효능으로 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 되었다.
비만 및 2형 당뇨병 환자를 포함한 인슐린 저항성 치료에 도움을 줄 수 있다.
당뇨병 관리에 도움이 되며 저항성을 감소시키고 관리에 큰 도움을 준다.
알레르기성 천식 증상 개선한다
천식은 면역 체계가 환경적 요인에 과도하게 반응하여 기도에 염증을 일으키는 만성 염증성 질환이다.
밀크시슬의 활성 성분은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
면역 반응을 조절하여 천식 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있다.
암의 확산을 제한한다
실리마린 효능으로 특정 유형의 암의 확산을 막는 데 도움이 될 수 있다.
암세포와 종양 성장을 늦추고 항암화학요법의 효과를 높일 수 있다.
뼈에 좋다
밀크시슬은 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 한다.
뼈 손실을 예방하는 데 도움이 된다.
에스트로겐 결핍으로 인한 뼈 손실을 막을 수 있다.
인지기능 향상
우유엉겅퀴가 산화 스트레스에 대한 저항력을 증가시키는 것으로 발견했다.
산화 스트레스는 알츠하이머병의 잠재적 원인이다.
밀크시슬은 인지를 개선하고 정신에 영향을 미치는 퇴행성 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있다.
면역 체계 지원
면역 반응을 강화하는 데 도움이 될 수 있다.
신체가 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있으며 면역 체계가 생성하는 만성 염증을 줄일 수 있다.
면역 조절 효과가 있으며 천식과 알레르기성 비염과 같은 질환에 관련된 만성 염증을 억제하기 위해 과활성 면역 체계를 억제했다.
밀크시슬 부작용
밀크시슬 부작용은 거의 없다.
드물게 발생하는 부작용은 메스꺼움, 속 쓰림, 배탈 등 나타난다.
결론
밀크시슬 효능: 진짜 효과 있을까에 대해서 알아봤다.
밀크씨슬이 효과 없음이라고 하는 데, 실제로는 효능이 뛰어나다.
장기적으로 섭취해도 문제 되지 않으며 복용법 및 하루 권장량에 맞춰 먹어도 좋다.
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