라벤더 오일 효능으로 대표적으로 불안을 잠재워준다.
일반적인 허브로 자주 사용되며, 언제든지 사용할 수 있다.
이 글을 통해, 라벤더 오일 효능 효과 3가지에 대해서 알아보자.
라벤더 오일 효능 효과 3가지
1. 불안 관리
라벤더 오일 효능으로 불안 증상을 완화할 수 있다.
수술 전 불안이나 미용시술 전에 사용하면 좋다.
또한 진정, 의존, 내성 또는 금단 증상 없이 진정 효과를 얻을 수 있다.
2. 수면제
연구에 따르면 에센셜 오일을 흡입하는 것은 경미하거나 중간 정도의 수면 장애를 치료하는 데 다른 약물을 대체하는 안전한 방법이 될 수 있다.
3. 상처 치유
상처 치유를 촉진할 수 있다.
치유 속도를 높이고, 콜라겐 발현을 증가시켜 피부를 탄력 있게 유지하고 관절을 건강하게 유지하며, 조직 재건에 관여하는 단백질의 활동을 향상한다.
라벤더 오일 부작용
라벤더 오일 부작용으로 자극성, 알레르기성 접촉 피부염 및 두드러기를 경험할 수 있다.
피부에 자극이 있을 때 나타날 수 있는 일반적인 반응이다.
일반적으로 피부염은 건조하고 가려우며 붉어진 피부를 수반한다.
결론
라벤더 오일 효능 효과 3가지에 대해서 알아봤다.
시네올과 펜콜 등 식물에서 자연적으로 발견할 수 있는 영양소와 화학 물질이 있다.
어떻게 사용하느냐에 따라 좋은 결과를 얻을 수 있다.
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