토마토 효능1 토마토 효능: 먹으면 좋은 이유 9가지 토마토 효능은 어떨까?베타카로틴 및 리코펜의 공급원이다.비타민 C, 모두 세포 손상을 방지하는 항산화제이다.심장병, 신경 퇴행성 질환 및 제2형 당뇨병 위험을 줄일 수 있다.이 글을 통해, 토마토 효능: 먹으면 좋은 이유 9가지에 대해서 알아보자. 토마토 효능: 먹으면 좋은 이유 9가지1. 면역기능을 돕는다토마토 효능으로 비타민 C와 베타카로틴의 공급원이며, 이는 면역 체계를 지원하는 항산화제이다.연구에 따르면 바이러스를 물리치는 자연 살해 세포를 포함한 면역 세포 수치를 상당히 증가시키는 것으로 나타났다.2. 암 위험을 낮춘다토마토의 또 다른 항산화제인 베타카로틴과 리코펜은 항암 성징을 가질 수 있다.항산화제는 암을 일으키고 암세포를 죽게 할 수 있는 세포의 DNA 손상으로부터 보호한다.많이 먹으면.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
