퀴노아 효능1 퀴노아 효능 6가지, 부작용 및 먹는 법 퀴노아 효능은 항암 특성을 포함해 염증을 줄일 수 있다.그리고 소화를 원활하게 해 콜레스테롤을 낮추는 등 다양한 효과를 가져다준다.이 글을 통해, 퀴노아 효능 6가지, 부작용 및 먹는 법에 대해서 알아보자. 퀴노아 효능1. 항암 특성을 포함한다퀴노아 효능으로 생리 활성 화합물이 항염 및 항산화 효과가 있을 수 있다.특히 폴리사카라이드에 대한 성분이 세포 건강을 보호하고 간암 및 자궁경부암과 같은 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.2. 염증을 줄일 수 있다폴리사카라이드와 사포닌은 퀴노아에서 발견되는 유일한 항산화 화합물이 아니다.플라보노이드와 폴리페놀도 들어 있다.이러한 화합물의 특성은 세포를 산화적 손상으로부터 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 3. 혈당 조절에 도움이 .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음
