시트로넬라 오일 효능으로 천연 방충제 역할을 한다.
스트레스 감소에 역할을 할 수 있으며, 기생충 파괴 및 항균 특성이 있다.
이 글을 통해, 시트로넬라 오일 효능 및 사용 방법에 대해서 알아보자.
시트로넬라 오일 효능
천연 방충제
시트로넬라 효능으로 모기에 좋은 역할을 할 수 있다.
모기를 물리칠 수 있기 때문에 말라리아, 필라리아증, 치쿤구냐 바이러스, 황열병, 뎅기열 등 모기 매개 질병으로부터 보호할 수 있다.
머릿니를 예방하는 데에도 효과가 있는 것으로 나타났다.
벌레 물림에 예방을 할 수 있다.
염증과 통증 관리에 도움이 될 수 있다
많은 감귤류 에센셜 오일과 마찬가지로, 시트로넬라 효능으로 산화 스트레스를 막을 수 있다.
연구에 따르면 게라니올을 포함한 감귤 휘발성 성분이 질병과 세포 손상을 일으킬 수 있는 자유 라디칼과 싸우는 데 높은 항산화 능력을 가지고 있다.
시트로넬라는 항산화 특성으로 인해 천연 진통제 역할을 할 수 있다.
염증과 관절통과 같은 통증 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있다.
스트레스 감소
시트로넬라 오일 효능으로 기분을 좋게 하면서도 편안하게 해주는 감귤 향이 있다.
부교감 신경과 교감 신경 활동을 모두 활성화하는 것으로 나타났으며, 이는 불안 관리에 도움이 된다.
자연적인 스트레스 해소에 기여할 수 있다.
흡입하면 이완, 활력 등 에너지를 줄 수 있으며, 수면 장애와 우울증을 줄일 수 있다.
스트레스 관련 갈망을 줄여 식욕을 감소시키고, 잠재적으로 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
기생출을 파괴한다
벌레와 기생충을 배출하는 데 사용된다.
제라니올은 강력한 구충 활성을 가지고 있다.
기생성 벌레와 기타 내부 기생충을 기절시키거나 죽임으로써 효과적으로 배출한다.
천연 향수로 사용
시트로넬라는 레몬이나 레몬그라스와 비슷한 깨끗하고 상큼한 향이 난다.
비누, 캔들, 향, 향수 및 화장품의 일반적인 성분이다.
주방 세척제
시트로넬라 오일은 강력한 항진균 및 항균 효과가 있는 것으로 입증되었다.
가혹한 화학 물질을 사용하지 않고 주방, 욕실 또는 가정을 청소하는 데 사용할 수 있다.
천연 항진균 및 항균 효과
벌레 물림을 막는 것 외에도, 시트로넬라는 박테리아와 곰팡이를 죽임으로써 천연 피부 관리 보조제로 작용할 수 있다.
항균 및 항진균 에센셜 오일인 시트로넬라 오일은 발과 여드름을 포함한 많은 일반적인 피부 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있다.
칸디다 균을 죽이는 것으로 나타났다.
그리고 구강 청정제로 사용하면 입속의 유해 박테리아를 죽일 수 있다.
개 짖는 것을 예방한다
개가 짖는 것을 멈추는 데 도움이 될 수 있다.
개에 친화적이기 때문이다.
물과 함께 스프레이 병에 몇 방울 넣고 흔들어 집 안과 가정용 물품에 뿌려주자.
천연 샴푸 및 컨디셔너
시트로넬라 오일의 인기 있는 용도는 머리카락과 두피를 클렌징하고 컨디셔닝 하는 것이다.
머리카락에 볼륨을 더하고 엉킨 머리카락을 풀어주는 데 도움이 된다.
시트로넬라 오일 사용 방법
시트로넬라 오일 사용방법으로 벌레 퇴치나 스프레이로 사용할 수 있다.
방향제로도 좋으며 피부에 바르는 것도 좋을 수 있다.
결론
시트로넬라 오일 효능 및 사용 방법에 대해서 알아봤다.
딱히 부작용도 없으며 항균 및 항진균 특성이 있기 때문에 도움을 줄 수 있다.
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