홍시 효능1 홍시 효능, 알고 먹으면 너무 좋다 홍시 효능으로 심장뿐만 아니라 눈에도 좋다.특히 영양이 풍부하고 항산화 물질이 가득 차 있어 건강에 좋을 수 있다.하루 섭취량에 따라 한 개 정도만 먹으면 부작용은 없을 수 있다.이 글을 통해, 홍시 효능, 알고 먹으면 너무 좋다에 대해서 알아보자. 홍시 효능심장 건강홍시 효능으로 동맥을 깨끗하게 유지하고 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이 된다.죽상경화증은 동맥이 경화되고 좁아지는 현상을 말하며, 식이섬유, 항산화제, 미네랄이 풍부하여 항동맥경화 식단의 일부로 나타났다.탄닌이 풍부한 섬유질인 감의 한 성분은 높은 콜레스테롤을 치료하는 데 특히 효과적인 것으로 입증되었다.눈 건강감은 눈을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다.시력에 중요한 비타민 A 일일 권장 섭취량의 절반 이상이 포함되어 있다.감.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음
