망고 효능1 망고 효능 건강에 좋은 이유 6가지 망고는 감미롭고 달큼하며 향이 좋다.망고 효능으로 비타민 A와 같은 영양소가 풍부하다.또한 심장 및 눈 건강에 좋다.이 글을 통해, 망고 효능 건강에 좋은 이유 6가지에 대해서 알아보자. 망고 효능 건강에 좋은 이유 6가지1. 질병으로부터 보호할 수 있다과일의 껍질, 과육, 씨앗 등에서 폴리페놀이 많이 들어있다.제2형 당뇨병과 암을 비롯한 퇴행성 질환을 유발할 수 있는 DNA 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화 활성을 가지고 있다.2. 심장 건강에 도움이 될 수 있다망고 효능으로 혈액 내 지질 수치를 관리하는 측면에서 심장에 좋을 수 있다.식물과 천연 의약품에서 발견되는 망기페린이라는 특정 폴리페놀이 포함되어 있다.만기페린을 섭취하면 지질 수치와 염증이 감소하여 심장병 위험이 감소하는 것으로 나타났다.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음
