아르간오일 효능으로 면역체계 강화와 콜레스테롤 조절에 도움을 줄 수 있다.
사용법에 따라 대부분 헤어나 화장품으로 자주 사용한다.
이 글을 통해, 아르간오일 효능과 사용법에 대해서 알아보자.
아르간오일 효능
면역체계 강화
아르간오일 효능으로 함유된 지방과 항산화 성분은 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 된다.
비타민 E의 농도가 높아 면역 체계를 강화하는 데 효과적이다.
신체가 눈과 피부를 유지하고 회복하는 데 도움을 준다.
콜레스테롤 조절
아르간오일 지방산은 좋은 콜레스테롤 수치를 높이고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되어 심장병 발병 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있다.
암과 싸운다
일부 연구에 따르면 아르간 오일 성분이 암 성장을 늦추고 더 많은 암세포를 죽일 수 있는 것으로 나타났다.
노화 방지
아르간 오일을 피부에 바르면 피부 건강과 탄력을 유지하는 데 도움이 될 수 있다.
이는 피부가 처지거나 주름지는 것을 늦춰 일반적인 노화 징후를 예방한다.
상처 치유
피부를 젊게 유지하는 데 도움이 되는 것과 동일한 특성이 상처 치유에도 도움이 될 수 있다.
항산화제는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
정기적으로 바르면 화상이 더 빨리 치유된다.
아르간오일 사용법
아르간오일 사용법으로 주로 모발 관리에 사용한다.
샴푸 후 컨디셔너 대신 사용하면 좋다.
젖은 머리에 아르간 오일을 바르고 5분 정도 머물 린 후 씻으면 된다.
결론
아르간 오일은 헤어 및 스킨 제품에 주로 사용한다.
화장품 외에도 면역 체계 지원, 콜레스테롤 조절, 잠재적인 암 퇴치 특성, 노화 방지 효과 등 다양한 건강상 이점을 제공한다.
연구에 따르면 LDL 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줬다.
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